Ngày nay, Spa trị liệu là điểm đến quen thuộc mỗi khi chúng ta cần giải tỏa căng thẳng, áp lực cuộc sống. Spa không những đem lại một tâm hồn thư thái, sảng khoái mà còn chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp của bạn. Để hiểu rõ hơn về spa trị liệu, mời bạn tham khảo ngay bài viết dưới đây cùng Zen Spa.

Spa trị liệu là gì?

Từ xưa, tại một thị trấn ở gần Liege thuộc khu vực Đông Nam nước Bỉ có một cái tên gọi là ‘’spa’’ ra đời. Gần dãy Ardennes người ta đã tìm thấy một dòng suối khoáng vào mùa xuân. Vào năm 1326, một ông chủ mỏ sắt ở thị trấn Collin Le Loupe nghe nói về sự kỳ diệu của dòng suối này nên đã tìm đến với sự mong muốn chữa khỏi căn bệnh của ông. Và sự thật là hy vọng đó được đền đáp.

Để tỏ lòng biết ơn với dòng suối kỳ diệu này, ông đã cho xây dựng một khu nghỉ dưỡng tại đây. Ban đầu, nơi đó được gọi là ESPA mà ngày nay ta hay gọi trong tiếng Anh là SPA. Từ đó, spa trở nên phổ biến & được hiểu như là một nơi nghỉ dưỡng.

Spa trị liệu là sự kết hợp giữa các phương pháp xoa bóp bấm huyệt cùng với các liệu pháp trị liệu khác như đá nóng, thảo dược,….. Spa trị liệu nhằm giải tỏa căng thẳng, dẹp bỏ sự mệt mỏi & mang lại trạng thái thăng bằng cho cả thể chất lẫn tinh thần.

Liệu pháp trị liệu ở spa:

Có thể kể đến các liệu pháp ở spa trị liệu như:

– Hương liệu pháp: liệu pháp sử dụng tinh dầu thơm. Tại Zen Spa, các hương liệu pháp sử dụng tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên đảm bảo an toàn cho da 100%

– Thủy liệu pháp: nước trong biểu tượng văn hóa (hay tôn giáo) được xem là sự khởi nguyên của sự sống & là sự thanh tẩy. Thủy liệu pháp là phương pháp sử dụng nước cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể để tẩy rửa và tái tạo sức sống mới cho cơ thể, duy trì và phục hồi sức khỏe từ sâu bên trong.

– Nhiệt liệu pháp: là một phương pháp điều trị của vật lý trị liệu bằng cách sử dụng các tác nhân gây nhiệt để mang lại hiệu quả điều trị.

– Ngoài ra còn có một số liệu pháp khách như: liệu pháp trà thảo dược, liệu pháp bấm huyệt, liệu pháp massage, phản xạ liệu pháp (hay còn được biết đến với tên gọi phổ biến là Foot Massage),…

Lợi ích của spa trị liệu

Spa trị liệu đánh thức các giác quan & tác động lên chúng ta cả về trí tuệ, tinh thần và thể xác:

– Trí tuệ:

Spa trị liệu nổi tiếng về việc làm thư giãn toàn diện đối với con người. Trên thực tế, qua nhiều nghiên cứu, hiệu quả của việc giải phóng sự căng thẳng có thể đi xa hơn hiện tại, sau tới những cảm xúc bị tổn thương bên trong tâm hồn & giúp loại bỏ nó ra khỏi cơ thể.

– Tinh thần:

Spa trị liệu với các tác động vật lý đã tác động một cách kỳ diệu đến tinh thần của mỗi con người. Sự tập trung vào điểm năng lượng của cơ thể (Sen sib hay kinh mạch) hoặc các trung tâm năng lượng (luân xa hay Chakra) kết hợp với hơi thở sẽ tạo một trình tự chuyển biến trong tâm trạng của mỗi người. Sự kết hợp hài hòa này dẫn ta đi đến một trạng thái thiền định tĩnh lặng và tạo ra sự hài hòa.

– Thể xác:

Các liệu pháp trong spa trị liệu tác động trực tiếp lên cơ thể qua da, tới các cơ & các cơ quan cảm thụ thần kinh. Từ đó gây ra những thay đổi về thần kinh – thể dịch & nội tiết, giúp tăng khả năng trao đổi chất; khả năng hấp thụ hoặc bài tiết; khả năng tái tạo của tế bào, từ đó giúp cơ thể ngăn ngừa được một số chứng bệnh.

Vừa rồi là một số thông tin cơ bản về spa trị liệu, cảm ơn bạn đã đọc bài viết trên. Hi vọng những thông tin trên sẽ bổ ích đến bạn. Mời bạn tham khảo các dịch vụ của Zen Spa. Ngoài ra, Zen Spa hiểu rằng trong tiết trời này bạn không thể dễ dàng dễ chịu nên chúng tôi đã nâng cấp nhiều không gian, trang thiết bị giúp liệu trình sử dụng của các bạn tốt hơn. Mời bạn ghé thăm Zen nhé!