Zen

Edit Content

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

Massage, Trị liệu cổ vai gáy

Tác dụng cực tốt từ phương pháp massage trị liệu

Massage trị liệu không chỉ được biết đến như là phương pháp giúp thư giãn và giảm mệt mỏi. Mà giờ đây, nó còn giúp nhiều nhà nghiên cứu chứng minh rằng nó đem lại nhiều công dụng khác với sức khỏe lẫn sắc đẹp. Vì vậy, hôm nay hãy cùng Zen khám phá các tác dụng của phương pháp massage này một cách chi tiết nhất nhé.

Phương pháp Massage trị liệu 

Massage trị liệu là phương pháp kết hợp những động tác xoa bóp, bấm huyệt nhẹ nhàng cùng với việc sử dụng tinh dầu, thảo dược hay đá nóng. Phương pháp này giúp bạn cảm thấy thoải mái, sảng khoái, thư giãn, giảm căng cơ, stress, giảm đau nhức vai gáy hiệu quả.

Không những vậy nó còn giúp cải thiện hồi phục nhanh chóng chứng căng cơ. Không những vậy, khi massage thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu diễn ra lưu loát hơn. Từ đó giúp cơ thể thư giãn hiệu quả. Bởi lúc này não bộ cũng được thư giãn và sản sinh ra một hợp chất giúp giảm đi sự mệt mỏi, căng thẳng và xóa tan các áp lực, stress, nạp năng lượng cho cơ thể tốt nhất.

Liệu pháp massage trị liệu

Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay liệu pháp massage trị liệu dưới đây nhé!

1. Massage đá nóng

Hiện nay Massage body đá nóng đang là một trong những phương pháp trị liệu được nhiều spa áp dụng nhất. Đây là một trong các cách giúp thư giãn, chăm sóc sức khỏe lẫn sắc đẹp hiệu quả nhất.

Liệu pháp massage trị liệu
Liệu pháp massage trị liệu

Tận dụng hấp thu và giữ nhiệt tốt của những viên đá nóng kích thích mạnh vào các huyệt đạo và một số cơ quan trọng yếu của cơ thể. Việc này giúp cả cơ thể lẫn hệ thần kinh được thư giãn và hồi phục năng lượng nhanh chóng.

2. Massage chân

Khi massage chân, các kỹ thuật viên sẽ dùng tay để xoa bóp, nắn và tác động nhẹ nhàng lên các mô mềm của cân, nhất là các huyệt đạo ở chân. Có thể kể đến một số lợi ích mà liệu pháp massage chân đem lại như:

  • Giảm các cơn đau nhức hiệu quả.
  • Hệ thần kinh được thư giãn, thư thái tinh thần. Từ đó cải thiện giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.
  • Giảm tránh được các hiện tượng sưng tấy, phù nề, nứt nẻ và vùng da ở chân sẽ trở nên mịn màng hơn. Giải pháp này còn hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giảm lượng mỡ thừa và từ đó, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng thon thả nhanh chóng.
  • Ngoài ra, việc massage chân còn hỗ trợ ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau hữu hiệu do lòng bàn chân là nơi hội tụ rất nhiều kinh mạch và huyệt đạo quan trọng tương ứng với từng bộ phận nội tạng trong cơ thể.

3. Massage tinh dầu

Những loại tinh dầu này thường được điều chế từ hoa hoặc các thực vật có mùi thơm, dễ chịu và có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh.

Liệu pháp này giúp điều trị một số bệnh như: viêm thận, thoái hóa cột sống làm mờ và xóa tan nếp nhăn, giảm mỡ thừa, giúp giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp hệ thần kinh lẫn cơ thể thư giãn, đem lại cho bạn cảm giác thư thái và sảng khoái.

Một số loại tinh dầu được sử dụng hiệu quả như: tinh dầu oải hoa hồng và oải hương sẽ giúp bạn thư giãn, thả lỏng tinh thần, nạp thêm năng lượng và cải thiện sức khỏe. Ngoài ra, massage tinh dầu còn giúp giảm các cơn đau đầu, rối loạn tiêu hóa, đau lưng, đau nhức xương khớp và làm đẹp da.

4. Massage thảo dược

Massage thảo dược là một trong những phương pháp massage trị liệu được rất nhiều người yêu thích hiện nay. Phương pháp này thường dùng các loại thảo dược Đông y, mỗi loại dược liệu đều hỗ trợ điều trị bệnh và tốt cho sức khỏe. Do đó, khi kết hợp các thảo dược này với các động tác massage sẽ cải thiện một số triệu chứng hay vấn đề sức khỏe vô cùng tốt.

Các loại thảo dược quen thuộc thường được sử dụng, đó là: gừng, cam thảo, chanh, sả,… Những dược liệu cây cỏ này đều có mùi thơm tự nhiên, hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể, giúp tâm trí thư giãn và giảm mệt mỏi, stress hiệu quả.

5. Bấm huyệt Shiatsu

Đây là phương pháp trị liệu theo phong cách Nhật Bản. Với phương pháp này, các kỹ thuật viên sẽ dùng ngón tay cùng các ngón tay và lòng bàn tác động nhẹ nhàng trên các kinh mạch đang được châm cứu. Mỗi điểm sẽ tiến hành bấm huyệt từ 2 – 8 giây để khai thông kinh mạch, cải thiện quá trình lưu thông máu và giúp cơ thể cân bằng lại. Phương pháp này mặc dù không hề gây đau nhức trên da mà lại đem đến cảm giác thư giãn và thoải mái vô cùng.

Địa chỉ massage trị liệu uy tín tại Sài Gòn

Hiện nay có nhiều trung tâm massage xuất hiện và điều này khiến khách hàng đau đầu vì không biết nơi nào chất lượng? Do đó, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một trong những địa chỉ massage trị liệu tốt nhất tại Thành phố Hồ Chí Minh. Đó là Zen Spa:

Sau một thời gian nâng cấp hệ thống dịch vụ thì nay Zen đã hoàn toàn lột xác thành một hệ thống massage hoàn toàn mới, với đội ngũ kỹ thuật viên KTV chuyên nghiệp được tuyển chọn cẩn thận chắc chắn sẽ mang lại sự hài lòng đến quý khách. ​

Địa chỉ massage trị liệu uy tín tại Sài Gòn
Địa chỉ massage trị liệu uy tín tại Sài Gòn

Để thuận tiện Zen luôn chuẩn bị chu đáo phòng thư giản, với những chiếc ghế nằm thoải mái và một bộ salong để có thể tiếp khách. Toàn bộ phòng thư giản được đầu tư trang trí theo phong cách hiện đại nhất, và nhân viên sẽ phục vụ quý anh một cách nhiệt tình nhất.

Đến với Zen, quý khách sẽ được chăm sóc từ những thảo dược từ thiên nhiên giúp tẩy độc mùi từ cơ thể, giải tỏa mệt mỏi căng thẳng, đồng thời tạo cảm giác thư thái trong một không gian tĩnh lặng hòa cùng với điệu nhạc du dương.

Thẻ Bài Viết

massage quận 5, massage trị liệu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Liên hệ tư vấn

Vui lòng liên hệ: 093 5555 930 để được tư vấn chi tiết nhất.